hyvä olo

olin tänään hurja kuin mikäkin, tai siltä ainakin tuntui, kun nakkasin inkivääriä blenderiini. ja pinaattia, ison kasan pinaattia. mauksi vielä banaani ja kourallinen pakastemansikoita, notkeuttamiseksi vettä. tadaa! onnistuinkin vielä, sillä juoma oli hyvää ja jo nyt tekisi mieli lisää jotain samanlaista. en uskalla heti kovin montaa satsia samana päivänä maistella, josko huomenna aamiaiseksi taas.

eilen illalla jatkoin juoksuohjelmaa. olen nyt juossut (ja kävellyt ja juossut ja kävellyt ja juossut ja kävellyt) 16 kertaa, jäljellä 20 koko ajan juoksupainotteisempaa lenkkiä - sitten pitäisi jaksaa puoli tuntia sitä itteensä, mikä olisi kyllä jo suoranainen ihme, aikaisempi juoksukestävyyteni (tai -kestämättömyyteni) huomioiden. tosin jo nyt huomaa edistystä tapahtuneen, joten ehkäpä ihme onkin jo tapahtunut - minä juoksen, liikun, nauttien siitä. onko sillä sitten väliä, jaksanko 10 vai 30 minuuttia putkeen, ei taida olla. winner takes it all! lenkkarit ostin jo tämän koitoksen alkuun, mutta vaatteita en ole urheiluliivejä lukuunottamatta hankkinut. ehkä palkinnoksi sitten, kun ohjelma on päätöksessään! eikä vähiten siksi, että olen jo pohtinut jatkotoimenpiteitä: uutta juoksukoulua putkeen vaan :)